ヘルシーに★朝のマヨコーントースト♪

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Description

話題入り感謝です♪市販のマヨコーンはカロリーお高め・・。少しでもカロリー抑えたい方へ♪

材料 (食パン1枚分)

1枚
バターorマーガリン
適宜
大さじ1と1/2
マヨネーズ
小さじ2
小さじ1
塩こしょう
少々

作り方

  1. 1

    缶のコーンを使う場合はよく水気を拭き取っておく。コーン、マヨ、ヨーグルトを混ぜ合わせる。

  2. 2

    食パンにバターorマーガリンを塗り上から1”を塗り、塩こしょうを軽くしお好みの硬さに焼く。あればドライパセリを振る。

コツ・ポイント

コーンの水気をしっかり切らないと水っぽくなってしまいます。

このレシピの生い立ち

市販のマヨコーンパンはマヨ多めでこってりで美味しいけどカロリー高ッ!少しヘルシーに作ってみました^^
レシピID : 1748636 公開日 : 12/03/27 更新日 : 13/04/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

35 (32人)
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こうのまさみ
朝ごはんにぴったり♩とても美味しいです( ´ ▽ ` )ノ

ヘルシーだから食べ過ぎちゃう(*^o^*)素敵レポ感謝です★

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姉ぶた
ヨーグルトでヘルシー&クリーミー、美味し〜♪子供たちにも好評!!

お久しぶりです♥好評で良かったです♬素敵感謝(*^-^*)

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たぁりお
朝ごはんに作りました!コーンが大好きなので最高でした(*´∀`)

コーンたっぷりめちゃ美味しそう♥お試し感謝です(*^^*)

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広野のタイタン
此方お世話になったのよ♬ヨーグルト入ヘルシーでマイルド五穀Pに◎

お試しありがと~♪美味しそう★五穀パン!食べてみたいな~♪