レンジで簡単☆カボチャの塩蒸し♪
jjcream
作り方
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1
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カボチャは食べやすい大きさに切ります。
耐熱皿に入れ、キャノーラ油を回しかけ、塩をふります。
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2
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ふたをして、レンジで3分加熱します。
軽く混ぜ、火の通りを確認します。
硬いところがあれば、様子を見ながら加熱します。
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コツ・ポイント
ヘルシーなキャノーラ油を使いました。
オリーブオイルなど、ヘルシーな油がおすすめです。
塩は石垣の塩を使いました。
他の美味しいお塩でも試してみてくださいね。
オリーブオイルなど、ヘルシーな油がおすすめです。
塩は石垣の塩を使いました。
他の美味しいお塩でも試してみてくださいね。
このレシピの生い立ち
食べかけのかぼちゃがあったので作りました。
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