春野菜のヘルシーサラダ

サラダ菜、サラダほうれんそうをよく洗って水きりします。

一口サイズに手でちぎって、大きめのボウルに入れます。

上から、オリーブオイル大さじ２を加えてよく混ぜます。

すべてのスプラウトも加え、さらにナッツ２つを手で砕きながら加えます。

アボカドの皮をむき、種をくりだし、サイコロカットしてボウルに加えます。

フォークとスプーンを使って、全体がなじむまでよく混ぜます。