レーズン林檎プルーンで美容と健康ジャム

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Description

「りんご」「プルーン」「レーズン」で鉄、カルシウム、食物繊維、ポリフェノール、ビタミン…美容と健康にオススメ〜

材料 (作りやすい量)

1個
50gくらい
50gくらい
グラニュー糖
大2くらい

作り方

  1. 1

    りんご…皮をむいて5mm角。プルーン…粗めに刻む。耐熱容器に入れてレーズン、グラニュー糖をまぶす

  2. 2

    軽くラップしてレンジで1分30秒チン。全体を混ぜてラップなしでレンジで2分チン。よくまぜる

  3. 3

    煮沸した瓶に入れて保存

  4. 4

    ☆「ヨーグルト」はもちろん「シリアル」のトッピング、トーストに塗ったり、パイに挟んだり…いろいろ使える

  5. 5

    ☆「ワンピース・ナミ*レアチーズケーキ」ID:1749047みたいにチーズケーキに底敷きしたりチーズと混ぜたり…

コツ・ポイント

●レンジで手軽にできる●レーズン、プルーンの量は好みで調節OK●

このレシピの生い立ち

☆2012年3月☆
ヨーグルトやシリアルのトッピングをお菓子に使いたくて。加「ワンピース・ナミ*レアチーズケーキ」ID:1749047に使いたくて
レシピID : 1750319 公開日 : 12/03/23 更新日 : 14/09/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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ふすこ
レーズンだけですが、参考にさせて頂きました♡パンケーキと共に♪

わ〜い!初れぽ嬉しいな〜ありがとう(*^o^*)