フーゼレークでハンガリアンディナー？！

ほうれん草、タマネギを適当な大きさに切ってを茹でる

１の水をきって、にんにくと一緒にミキサーにかけてペースト状にする。
沸騰した１リットルの水に交ぜる。（弱火でコトコト）

２を１カップくらい別のボウルに分けて小麦粉、サワークリームと混ぜて滑らかにする。