スッキリしたい人のおから入スコーン(笑)
Description
目指せ快便!!(笑)おから入りのさくさくスコーンです♪♪袋を使うので楽チン！スッキリできた方ぜひつくレポお願いします!!
⊿みぃちゃん
材料
（8個くらい）
200g
大さじ2
大さじ3
ティーパック2～3
★オリーブオイル(サラダ油)
大さじ2
★ハチミツ(砂糖可)
小さじ1～2
60㏄
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大きめのビニール袋
作り方
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1
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オーブンを200度1２分で余熱。ｻｸｻｸ＋ｶﾘｶﾘになります(表面に焦げ色がつく)。ｶﾘｶﾘが嫌な場合は10分で！
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2
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☆を空気と一緒に袋に入れてフリフリする。※ハチミツを砂糖にする場合はここで砂糖をいれる。
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3
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②に★をいれてもみもみしてなじませる。ぽろぽろの生地になります。
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4
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③に豆乳をいれてもみもみしながらなじませ生地を作る。
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5
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④を丸くして平たく潰す。それを【半分に折り、更に半分におる】。この作業を10回くらい繰り返す。袋から出してしてもok。
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6
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⑤を1.５～2センチくらいの厚さに伸ばし好きな形にきる。オーブンで焼く。
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7
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焼き方が足りなければたしてください。
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コツ・ポイント
おからとオリーブオイルは快便の味方ですｗｗハチミツと紅茶でオリーブオイルの独特な香りをカバーしました！ 好みに合わせて±してください♪
このレシピの生い立ち
卯の花が苦手だけどおからでスッキリしたくてｗｗ
