パルスイートでヘルシーパンプキンタルト
作り方
-
-
1
-
ボールにバターを入れ柔らかくして、パルスイート、卵黄を加えて擦り混ぜる。
小麦粉を篩いいれゴムベラでひとまとめにする。
-
-
-
2
-
ビニール袋に入れ、冷蔵庫で30分~1時間休ませる。
-
-
-
3
-
かぼちゃは適当な大きさにカットしてからレンジでチンする。時間はご家庭のレンジに合わせてくださいね!
-
-
-
4
-
かぼちゃは暖かいうちに皮をむき、パルスイート、牛乳を入れてつぶす。
-
-
-
5
-
卵、小麦粉を入れて混ぜてから1度濾す。
お好みでシナモン、ナツメグ、塩少々を加える。
-
-
-
7
-
6の型の中に5を流しいれる。200℃で11分、180℃で25分焼く。
-
-
-
8
-
少し余るので、小さい型とクッキーにもしました♪
-
コツ・ポイント
1では耳たぶより少し柔らかいくらいになるように少量の水を入れて調整して下さい。
5ではゆるくても大丈夫です♡
7ではご家庭のオーブンによって温度、時間等調節してください。
このレシピの生い立ち
ダイエット中だけど…甘い物も食べたい!そんな時にパルスイートを使ってカロリーOFFしましょう~♪