ダイエット ホワイトソース
Description
ダイエット中でも家族の希望でこってりしたメニューの日もありますよね★無脂肪牛乳でバターなしで作りました。
材料
(2人分)
作り方
コツ・ポイント
弱火で混ぜ続ければ簡単にできます♪
軽めなので私はラザニアによく使いますが(トマトソースに十分味がついているのでホワイトソース自体の味は薄めになっています)ホワイトソースが主役になるコロッケやグラタンの時には塩味を足した方がおいしいです。
軽めなので私はラザニアによく使いますが(トマトソースに十分味がついているのでホワイトソース自体の味は薄めになっています)ホワイトソースが主役になるコロッケやグラタンの時には塩味を足した方がおいしいです。
このレシピの生い立ち
小麦粉とバターの入ったホワイトソースよりも
軽めでさらっとしたカロリーオフのホワイトソースを作りたかったのです。
軽めでさらっとしたカロリーオフのホワイトソースを作りたかったのです。
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