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玉ねぎはスライス。卵は割りほぐし生クリームを加え軽く塩胡椒しておく。
フライパンに油少々を熱し玉ねぎを炒める。ひき肉を加えポロポロに炒めて軽く塩胡椒する。
具を巻き込んでオムレツを作る。好みでケチャップを添える。