レンジで簡単♪5分でお好み焼き*の画像

Description

フライパンも包丁も油も入らない!混ぜるだけ☆
レンジ1つであっとゆーまにフワとろお好み焼きができます☆1人ランチにも*

材料 (1人分)

1枚
1枚
お好きな具材
好きなだけ
大4~5
大2~3
*だしの素
小1
1個
*マヨネーズ
大1
鰹節・青のり
好きなだけ
お好みソース・マヨネーズ
好きなだけ

作り方

  1. 1

    少し深めの皿に、キャベツをちぎって入れ、ラップをしてレンジで1分。(私はしんなりが好きなのでチンしますがしなくても○)

  2. 2

    1に*をいれて混ぜ混ぜ~☆
    (マヨネーズ最後に混ぜる)

  3. 3

    ちぎったハムとチーズを好きなだけのせ、ふんわりラップしてレンジで3~4分(700w)
    つまようじをさして焼けてれば○

  4. 4

    お好みソース、マヨネーズ、鰹節、青のりなどを好きなだけかけて、完成☆

  5. 5

    (取り出したい場合は、最初にクッキングシートやラップを敷いておくといいです。)

コツ・ポイント

お好きな具材を好きなだけ入れちゃいましょう♪
生地にマヨネーズとベーキングパウダーをプラスする事でフワッと感アップ◎
最後にトースターやオーブン、レンジのグリル機能で焼いても◎

このレシピの生い立ち

お好み焼きが無性に食べたくて、でも1人ごはんは楽に簡単に作りたいから、フライパン使うのは…ってことでレンジでやってみたら簡単!なのに普通においしい~♪
レシピID : 1764787 公開日 : 12/04/03 更新日 : 14/02/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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★smiling★
チーズ少なめ&ベーコンにして、2歳の娘も食べてくれました!
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mmameco
ふんわり熱々美味しかったです♡ノンオイルなのも嬉しい♪
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みきミキみき
簡単でボリュームがありました☺︎ラップが真空になってしまって、1度目は失敗…ラップは上にのせる程度で、おさらを包まなくてもOK!
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えびえり
ひとりご飯に作りました。簡単で美味しかったです★彡