ヤンニョムチキン風カロリーオフ
Description
おうちで韓国料理
材料
(鶏肉1枚分:約2人分)
1枚
酒:蒸し鶏用
大さじ1
塩:蒸し鶏用
少々
ケチャップ タレ用※以下同様
大さじ2
トンカツソース※
小さじ1
コチュジャン※
小さじ1
ハチミツ※
大さじ1/2
米酢※
小さじ1
おろしニンニク
小さじ1/2
作り方
コツ・ポイント
カロリー気にならない方は唐揚げにしてください。辛いのが好きな方はコチュジャンを増やして。
このレシピの生い立ち
揚げ物をやめても美味しく!