★タラのカレームニエル★の画像

Description

たらのアラでムニエルに♪
カレー風味にしてちょっぴりエスニック気分♪

材料

たらのアラ(もちろん、切身でも)
適量
大さじ2~3
カレー粉(粉末)
大さじ1/2
塩胡椒
適量
サラダ油
大さじ1
バター
5g

作り方

  1. 1

    アラの切れ端を処理する(形を整える程度)
    アラとはいえ、身はしっかりついています♪

  2. 2

    1のたらアラに塩胡椒をする。

  3. 3

    ビニール袋に小麦粉とカレー粉を入れ、空気を含ませてシャカシャカ振る。

  4. 4

    3に2のたらアラを入れ、同じくシャカシャカ振り、衣をまぶす。

  5. 5

    サラダ油とバターをフライパンに入れ、揚げ焼きにする。

  6. 6

    写真

    レシピID :1745179
    たらアラのフライと共に。(左側)

コツ・ポイント

ムニエル(写真の分量)+フライ(写真の分量の2倍)で150円なり♪
アラは見逃しちゃいけません^^
ただし、骨がときにあるので、そこだけ注意を。。。

このレシピの生い立ち

安価な真タラのアラを購入。
半分はフライに。残った半分はムニエルに♪
レシピID : 1768144 公開日 : 12/04/06 更新日 : 12/04/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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どむぞうくん
タラに塩気があるので味はしっかりしていて、カレーのアクセントが食欲をそそります。あらは売っていないので、切り身で作りました。
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ひなたのねこやなぎ
見た目は悪いですが、カレー粉でタラの臭みが消えて美味しかったです♪今度は切身で作ります!
写真
カラえり
淡白な鱈がご飯の進むおかずに! 簡単で美味しかったです。

立派な鱈で作ってくれてありがとうございます☆色もステキです~

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tkhsu
主人弁当に♪美味しくて元気出た!!って言ってくれました♪感謝♪

うわ~嬉しい旦那さんのセリフ♪お弁当作り頑張って!れぽ感謝☆