お手軽！食べればアップルパイのバニラ添え

リンゴは皮・芯を取り、薄切り。耐熱皿にリンゴ、グラニュー糖（お好みでラム酒）を振り、混ぜ合わせる。

①にラップをせず、電子レンジ500ｗで5-10分かける。（途中混ぜ合わせながら、様子を見て、水分が飛べばOK）

容器に、玄米フレーク、②、シナモンパウダー、クーリッシュの順に何層か重ねる。