☆黒ゴマバナナ豆乳ジュース☆

Name: ☆黒ゴマバナナ豆乳ジュース☆
Yield: 1人分
Ingredients: 豆乳 100ｃｃ; バナナ 50g; 黒ゴマ 2g

Description

高い栄養素な豆乳にバナナで便秘改善☆黒ゴマにはｶﾙｼｳﾑが豊富＾＾

100ｃｃ

50g

うちではバナナを冷凍してそれを使っています＾＾
バナナは凍らせることでポリフェノール量が増加するみたいですよ☆

バナナと豆乳のミックスジュースにはまりそこに黒ゴマも加えてみました♪

レシピID : 1771994 公開日 : 12/04/09 更新日 : 12/09/08

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