超簡単☆ヘルシー★ピリ辛糸こんダイエット
乙☆女
作り方
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1
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まず、沸騰しているお湯に糸こんにゃくを入れて３分〜５分くらい茹でます。 それをザルにあけ、冷水で冷やしておきます。
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2
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ボウルに★を混ぜ合わせ、生姜をすりいれます。
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3
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糸こんにゃくの水をよく切り、お皿に移します。 そこに[２]の半分を入れて混ぜます。
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4
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その上に大根おろしをのせて、残りの[２]をかけて出来上がり☆
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コツ・ポイント
特にありません。
糸こんにゃくの量により
調味料の量を調整してください^^
糸こんにゃくの量により
調味料の量を調整してください^^
このレシピの生い立ち
とにかくヘルシーで
美味しくて
簡単を目指しました(*^ー^)
美味しくて
簡単を目指しました(*^ー^)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
