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即行1品☆簡単水菜とツナの和え物

即行1品☆簡単水菜とツナの和え物の画像

Description

レンジを使えば5分で完成！塩昆布とツナの旨みで味付け入らず。オリーブ油香る青臭くない水菜の和え物です♪

材料

水菜
1袋（200ｇ）
塩昆布
2つまみ（5ｇ）
☆ツナ缶オイル漬け（シーチキンＬ使用）
1缶
☆ブラックペッパー
少々
☆オリーブオイル
小さじ1強

作り方

  1. 1

    写真

    水菜は洗って4ｃｍ長さに切る。耐熱皿に移しふんわりとラップをかけてレンジ500Ｗで2分加熱。皿を傾け水分を捨てる

  2. 2

    写真

    熱いうちに、まずは塩昆布を和え、次に☆印をさっくりと混ぜたら完成！
    （ツナ缶は缶蓋を押し付けて逆さにして軽く油を切る）

コツ・ポイント

★塩気が足りない場合は、塩昆布の量を増やすか塩を足して下さい
★和えるときはツナが崩れないように。ツナが細かくなりすぎると見た目だけでなく味も悪くなります
★お好みでレモン汁を加えても！またオリーブ油の代わりにマヨネーズでも美味しいです

このレシピの生い立ち

あと1品に、出来るだけ手間をかけたくなくて・・・
レシピID : 1773210 公開日 : 12/04/13 更新日 : 13/11/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

28件 (27人)
2019年2月26日
写真
oasis_ln
美味しかったです！

お目に止めて頂きお試し嬉しいです！シャキ②美味しくありがとう

2018年9月18日
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kaeayuママ
簡単美味しくできました^ ^あと一品に大助かり♡ごちそうさま。

あと1品に気張らず作れますよね♪嬉し美味しいレポありがとう♡

2018年4月24日
写真
ユットン
久々にリピしましたが、食べやすくとても美味しいです(*^^*)

思い出して頂きリピ嬉しいです！今回も美味しいレポありがとう♡

2017年6月26日
写真
ユットン
簡単に水菜をおいしく頂けました(*´ω`*)

ご満足頂けたようで嬉しいです♫色鮮やかシャキッと美味しそう！

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( )
kouayaa
即行1品☆簡単水菜とツナの和え物
by kouayaa