お弁当の一品で！！ ちくわ炒め！！
Description
パッパッパッと、ちくわを薄く切り、千切りにした人参と炒めて塩コショウ！！ 案外いけます！！
つまみにも ＯＫ！！
つまみにも ＯＫ！！
ひむとも
材料
作り方
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1
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ちくわは５mm程度に切る。どんな形でも・・・・・
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2
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１をフライパンで炒め、火が通れば塩コショウで味付けし、完了。
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コツ・ポイント
あまりこがさないことぐらいでしょうか・・・・・・・・
このレシピの生い立ち
お弁当の場ふさぎと栄養かな・・・・・・・一応・・・・・・・
ひむとも
