胸肉でチキンナゲット(唐揚げくん風)

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Description

自宅でチキンナゲットはいかがですか。
豆腐を入れるので、ふんわり食べやすいです。
油の吸収が少なく、胸肉なのでヘルシー☆

材料

1kg
1個
100~150g
マヨネーズ
大さじ2
クレイジーソルト【または塩】
大さじ3【小さじ1】
日本酒
大さじ2
大さじ6
揚げ油

作り方

  1. 1

    胸肉は、細長く切った後粗めに切って下さい。
    1cmくらいまで切ればOKです。

  2. 2

    ビニル袋に【1】の胸肉を入れて、軽く水切りした豆腐をつぶし入れて、残りの材料も加えてしっかり混ぜます。

  3. 3

    揚げ油を少な目(1~2cm)に入れて、【2】をスプーンで薄く広げながら入れて、170度で揚げ焼きにします。

  4. 4

    薄くすることで、火の通りがよく、チキンナゲット風の仕上がりになりますよ。

  5. 5

    最初、3歳と5歳の子供用にはクレイジーソルト大さじ2で作って、ケチャップ付けて食べていました。
    大さじ3は大人向きです。

コツ・ポイント

クレイジーソルトの量で仕上がりがだいぶ違います。

このレシピの生い立ち

唐揚げ大好きな息子たち。たまには違う揚げ物を作りたくて、分量調整しました。
最初に作ったときに、旦那さんは唐揚げ君みたいとの感想。
お裾分けの妹は、どうやって作ったの?唐揚げと違ってほぐれるから子供向けだね、とのこと。
自分の覚え書きに。
レシピID : 1775837 公開日 : 12/04/12 更新日 : 12/07/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
写真
松竹桜
柔らかくてフワッフワでおいしい!家族にも好評でした(*^-^*)

れぽ感謝です♪とっても美味しそうで、綺麗に揚がっていますね☆

写真
ちっはりん
ふっくらスパイシーでおいしい!また作ります♪

ちっはりんさん、いつも美味しそうなレポ感謝です♪ありがとう☆

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cyokorinn
初☆レポです♪ 簡単だし、柔らかいし! 確実にリピ決定です!

レポありがとう。とっても美味しそう♪うちも今晩作りましたよ☆

初れぽ
写真
ayu69ayu69
写真くらいけど(笑)むね肉はパサパサで美味しくないけどこれなら!

初つくレポ感謝☆美味しくできて嬉しい。こんがりと美味しそう。