魔導食　生おからでおから蒸しパン

全ての材料を混ぜる。

２つ作るので、生地を２つに分けて電子レンジに掛けられる容器に入れる。

１つずつ作る場合、電子レンジ５００wで３～４分。
２ついっぺんに作るなら8～9分。
中心に火が通ればOKです。

エリスリムの部分を3倍の量の砂糖に変えれば、甘味料が気になる方でも食べられる美味しい蒸しパンに成ります。

乾燥おからから生おからを作る方法は別レシピで公開しています。そちらを参考願います。