朝食に栄養たっぷり♪ツナ納豆の豆腐サラダ
さとみわ
作り方
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1
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納豆をよく混ぜる。
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2
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そこへシーチキンも加えよく混ぜ合わせる。今回はﾛｰｿﾝｾﾚｸﾄ「シーチキンLフレーク」を使用。
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3
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☆ポン酢とお好みで柚子胡椒を加え混ぜておく。
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4
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お皿にレタス等の野菜、切った豆腐をのせ③の納豆をかける。
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5
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仕上げにネギと炒りゴマをかけ、彩りにミニトマト等添えて完成☆
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6
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2012年6月6日
話題入りできました☆
ありがとうございます(*^_^*)
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コツ・ポイント
ネギは納豆を混ぜる時に一緒に加えてもOKです♪
今回は彩りよくするために後で飾りました。
大人用には是非柚子胡椒を加えてね☆美味しいよ～♫
今回は彩りよくするために後で飾りました。
大人用には是非柚子胡椒を加えてね☆美味しいよ～♫
このレシピの生い立ち
朝食に、納豆は欠かせない我が家。このサラダだとパンの時でも栄養たっぷり摂れて大好評なんです♪子供もしっかり食べてくれるサラダを・・・と考えました♡
このレシピの作者
さとみわ
