離乳食に野菜ジュースでホットケーキ♪
Description
朝ごはんにおやつにも♪
簡単に野菜とたんぱく質がとれます。
手づかみ食べにもオススメです☆
簡単に野菜とたんぱく質がとれます。
手づかみ食べにもオススメです☆
mokadahlia
材料
（5枚分）
作り方
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1
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ボールに卵を割り、泡立て器でよく混ぜる。
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2
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１のボールに野菜ジュースと牛乳を入れてよく混ぜ、ホットケーキミックスも入れてよく混ぜる。
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3
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フライパンを熱し、油(バター)を薄くしき、火は中火弱で生地をお玉に軽く１杯分流し入れ、蓋をする。
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4
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表面にフツフツ穴があいてきたら、ひっくり返して裏面も焼く。
※この時弱火にしておくと中までしっかり焼けます。
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5
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冷まして食べやすい大きさに切って、出来上がり♪
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6
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今回使った野菜ジュースはコレです。
25ml残るので全量入れて牛乳を25mlでもいいと思います。
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7
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2012.9.28 レシピ分量見直しました。
作ってくださった方、印刷、フォルダINしてくださったすみません。
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8
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2014年7月24日
祝☆話題入り
作って下さった皆さんありがとうございます♡
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コツ・ポイント
☆卵を泡立て器でしっかりかき混ぜておくと、ふんわり焼けますよ♪
☆焼いたものは冷凍して、食べる時にはレンジで温めたらおいしく食べられます。
うちでは600Ｗで１分2~30秒くらいです。
☆焼いたものは冷凍して、食べる時にはレンジで温めたらおいしく食べられます。
うちでは600Ｗで１分2~30秒くらいです。
このレシピの生い立ち
忙しい朝に簡単に用意でき、栄養も摂れ、手づかみで食べられるように。
mokadahlia
