ビーフハムとキノコと野菜のごま洋風炒め

ビーフハムとキノコと野菜のごま洋風炒めの画像

Description

ごまを使って素材は中華。でも味は洋風のおそうざいです。

材料 (2~3人分)

ビーフハム(または普通のロースハム)
200g
1/2パック
サラダ油
大さじ1~2
ガーリックソルト
小さじ1/2
大さじ1~2
コンソメ
1/2本(3g)
白こしょう
少々

作り方

  1. 1

    ビーフハムは短冊に切る。チンゲンサイは縦半分に切って、芯の部分を切り落としてからザク切り。マイタケは手でほぐす。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、ハムをさっと炒める。次にチンゲンサイとマイタケを加えて炒める。

  3. 3

    調味料を加えて味を調え、仕上げに白ごまを振ってさっと混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

ハム自体に塩分があるので、塩加減は控えめにしてください。

このレシピの生い立ち

モニターで皮むきタイプいりごまが当たったので。
レシピID : 1785989 公開日 : 12/04/20 更新日 : 14/10/24

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