鯵の酢煮 ~山椒たっぷりで~の画像

Description

煮魚以上、佃煮未満・・っと言う感じでしょうか。 じっくりお酢を入れて煮ることで全て食べられ これぞまさに 一物全体 です

材料 (10尾分)

10尾
鷹の爪
3本
山椒
適宜
A 酢
1カップ
A 酒
1カップ
1カップ
B 砂糖
大さじ1
B 醤油
大さじ3
B みりん
大さじ2

作り方

  1. 1

    鯵はこんがり焼き目をつけて焼きます。

  2. 2

    フライパンに1の鯵を並べ、Aと鷹の爪を入れ、クッキングペーパーを上にかぶせ1時間くらい煮る。

  3. 3

    2にBを入れ30分くらい、火加減を見ながら焦げ付かないように煮る。途中山椒の半分量を入れる。

  4. 4

    煮汁が少し残る位がよい。

コツ・ポイント

甘みと醤油味の調味料を最初に入れないこと、お酢とお酒でしっかり煮てからBを入れること。
火加減と時間は様子を見ながら調節をすること。
骨ごと、頭まで食べられます。

このレシピの生い立ち

私が小さい頃は鯵を油で揚げてからよく煮たものを食べました。 甘辛く骨まで食べられてとっても美味しかった思い出があります、油はカロリーが・・・と思い焼いて煮てみました これでも充分美味しいです。 こくはやはり油であげたほうがあると思います。 
レシピID : 1793208 公開日 : 12/04/26 更新日 : 12/04/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート