鯵の酢煮 ~山椒たっぷりで~
作り方
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1
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鯵はこんがり焼き目をつけて焼きます。
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2
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フライパンに1の鯵を並べ、Aと鷹の爪を入れ、クッキングペーパーを上にかぶせ1時間くらい煮る。
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3
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2にBを入れ30分くらい、火加減を見ながら焦げ付かないように煮る。途中山椒の半分量を入れる。
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4
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煮汁が少し残る位がよい。
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コツ・ポイント
甘みと醤油味の調味料を最初に入れないこと、お酢とお酒でしっかり煮てからBを入れること。
火加減と時間は様子を見ながら調節をすること。
骨ごと、頭まで食べられます。
火加減と時間は様子を見ながら調節をすること。
骨ごと、頭まで食べられます。
このレシピの生い立ち
私が小さい頃は鯵を油で揚げてからよく煮たものを食べました。 甘辛く骨まで食べられてとっても美味しかった思い出があります、油はカロリーが・・・と思い焼いて煮てみました これでも充分美味しいです。 こくはやはり油であげたほうがあると思います。