鶏胸肉のハニーカレーのレンジ蒸し

鶏肉に塩こしょうする。耐熱容器（深さ５．６ｃｍ以上あるものがベスト）に●を全て入れてよく混ぜ合わせておく。

耐熱容器に鶏肉を入れて両面たれに絡め、ふんわりラップして、６００ｗレンジで１２分ほど加熱する。

加熱後、５分ほどそのままにしておく。