朝食にも!春キャベツのマリネサラダ

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Description

やわらかい春キャベツを使った、あっさりとしたサラダです。時間を置いた方が美味しいので夜作っておいて、朝食にどうぞ。

材料 (3~4人分)

200g
1/2本
マカロニ(ショートパスタ)お好みのもの
30g
2~3枚
★塩
小さじ1/2
★こしょう
適量
★酢
大さじ2
★サラダ油(オリーブオイル)
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    キャベツは芯を除き、幅1cmの短冊切り。きゅうりは縦半分にしてから、斜め薄切り。ハムは1cm幅の短冊ぎり

  2. 2

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    マカロニ(ショートパスタ)は、茹でる。
    (キャベツの芯は薄くスライスして入れても良いですし、私はお味噌汁へ使います)

  3. 3

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    ★のドレッシングの材料をすべて合わせて、「1」と「2」を入れ、よく混ぜる。

  4. 4

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    この時、ドレッシングが足りないように思いますが、野菜から水分が出てきますのでよく混ぜあわせ、冷蔵庫へ。

  5. 5

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    1~2時間は置いた方が味がなじむと思います。野菜からこんな感じで水分が出てきます。時間があれば途中で上下を混ぜて下さい。

  6. 6

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    もう一度よく混ぜてから盛り付けてください。

コツ・ポイント

マカロニも入って、この1皿でも食べ応えあり。大きめに切った春キャベツもしんなりして、たくさん食べることができます。夜作っておくと、朝ちょうどよく美味しく食べれます。
忙しい朝に盛り付けるだけで大助かりです。

このレシピの生い立ち

朝食に野菜をたくさん取れるようにと、あっさりしたサラダを作りました。
レシピID : 1799667 公開日 : 12/05/02 更新日 : 12/05/02

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