フルーツたっぷりスムージー
しろたび
作り方
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1
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りんごもレモンも皮つきのまま いちごもへたをつけたまま 生姜も皮つきで よく洗って刻んでおきます
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2
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ミルサーに材料を全部いれて 水をいれて撹拌 できあがり
１分弱くらいで
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コツ・ポイント
りんごの種皮も全部いれましょう 腸がきれいになるそうです～ 若返り バナナを多めにいれると甘くておいちい ご自分の好きな分量で～ レモンは国産 私はドロドロのは好きくないのでお水たっぷりめ 無農薬のがあればいいけど あまり気にせずに(笑)
このレシピの生い立ち
イチゴいれると可愛い色
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しろたび
