もやしと豚ばら肉のカレー炒め~塩麹~

もやしと豚ばら肉のカレー炒め~塩麹~の画像

Description

我が家の飯泥棒のような、家族に大好評メニューです♪

材料 (4~5人分)

2袋
下茹でよう減塩塩麹(豚肉用)
大1
カレー粉
大1と2/1~2
減塩の塩麹
大1と2/1~2
醤油
適量(小1ぐらい)
大蒜オリーブオイル
大1

作り方

  1. 1

    写真

    もやしを洗いザルに上げて置きます。

  2. 2

    写真

    スジを取り、お鍋にお湯を沸かし30秒茹でて、ザルに上げ軽く水にさらし、ザルに上げて置く。

  3. 3

    写真

    豚肉を3cm幅に切り、鍋にお湯を沸かし塩麹を入れ再沸騰したら、豚肉を入れお肉の色が変わったらザルに上げて置く。

  4. 4

    フライパンを熱し、大蒜オイルを入れ、豚肉を炒め焼き色がついたら、もやしを入れ炒めて塩麹、カレー粉を入れ炒めて仕上がる前に

  5. 5

    スナップエンドウを入れさっと炒めて、味見をして醤油を入れ、味を調えて完成です。

コツ・ポイント

強火で手早く炒めていくのがコツです。
大蒜オイルが無ければ、オリーブオイル大1に大蒜1かけをスライスして入れ火にかけ、香りを出して取り出してから炒めて下さい。

このレシピの生い立ち

我が家の定番メニューです。
レシピID : 1805513 公開日 : 12/05/08 更新日 : 12/05/08

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