妊婦おやつ*冷凍バナナをゼリーに乗せた

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Description

家にあるもので簡単にひんやりデザートをどうぞ

材料 (2人分)

冷凍バナナ
1本
はちみつ
大さじ1
りんごゼリー

作り方

  1. 1

    バナナを輪切りに切り、ジップロックに入れはちみつをまぶす。袋の中で平らに並べて冷凍庫で凍らせる。

  2. 2

    かんてんクック1本を50mlの熱湯で溶きりんごジュース200mlと混ぜる。好みの容器に入れ冷蔵庫で1時間冷やし固める。

  3. 3

    盛りつけて完成。バナナがシャリシャリして美味しいです。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

妊娠後期で体重増加が気になるけれど、甘いものが食べたくなってしまいます。できるだけ低カロリーにするよう気をつけています。
レシピID : 1805750 公開日 : 12/05/08 更新日 : 12/05/10

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