~えびと大和芋のふんわり揚げ~
作り方
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
油脂の摂り過ぎはお肌のためにも好ましくありません。
脂質の代謝を高めるビタミンB群が豊富なサバやサケ、マグロなどをメインに野菜の煮浸し、酢の物などと組み合わせてはいかが。
脂質の代謝を高めるビタミンB群が豊富なサバやサケ、マグロなどをメインに野菜の煮浸し、酢の物などと組み合わせてはいかが。
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