鶏の骨付き肉☆焼肉のタレ炒め
Description
時間がなかった時にパパッと作ったレシピ！焼肉のたれは最高！
リーカ
材料
（2～3人分）
鶏の骨付き肉（ぶつ切り）
500ｇ
塩コショウ
少々
焼肉のたれ（お好みのタレで）
適量
作り方
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1
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ノンオイルのフライパンで皮がパリッとするまで焼く。
塩コショウをする。
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2
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骨付き肉なので火が通りにくいから、蓋をして中に火がとおるまで蒸し焼きにする。
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3
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蓋を開けたら、油を入れてなくても、いっぱいの油が出てるから、キッチンペーパーで丁寧に拭き取ってね。
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4
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火が通ったら、焼肉のたれを適量入れて、タレがなくなる程度まで絡めるように炒める。
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5
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濃いめの味が好きな方は、多めに入れて下さい。
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6
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皿に盛って出来上がり☆
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コツ・ポイント
コツなんてないです。。。タレを入れて炒めるだけの簡単料理です。
このレシピの生い立ち
鍋にするのも・・・って悩んで、パパッとできる料理で子供が好きそうな料理と言えば、焼肉のたれ！唐揚げよりもヘルシーなのでお試しを！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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(2人)
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リーカ
