アボカド丸ごと☆カラフル温サラダ

アボカド丸ごと☆カラフル温サラダ

Description

好きな具材とチーズを
のっけて焼くだけ~!

アボカド好きに☆
時間がない朝は…めんつゆで!?


簡単♪温サラダです。

材料 (2人分)

アボカド
1個
○MIXベジタブル
大さじ2
○プチトマト
1個
○新たまねぎ
中1/8個
○サケの切り身
1/4切れ
●ブラックペッパー
少々
ピザ用チーズ
お好みで
※○なんでもよいです!
お好みで

作り方

1

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(玉ねぎは薄く切ってから粗くきざみ、プチトマトも小さく切る。)

小さいボールに『○』を入れ、『●』で和えておく。

2

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アボカドはよく洗ってから、半分に切って種を抜き、ナイフで切り目を入れてアルミホイルに乗せておく。

3

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種を抜いたくぼみに、マリネした『○』を詰め、更にこんもり上に盛り、チーズものせる。

4

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最後に、めんつゆを上からかけて、オーブントースターで焼いて出来上がり。(1200wで約5分)

5

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※色々調味料を使わずに、お好きなドレッシングだけでも良いと思います!

※シーフードMIXやパプリカ等でもOK

6

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☆シーフードMIXと丸ごとプチトマトで チーズ多め(サケ&玉ねぎ抜き)


こっちの方が…楽旨かも~(*^^*)

コツ・ポイント

◎アボカドは、熟してるものの方がオススメです!

◎若いと、かたくてちょっと手が汚れちゃうのが…難点かな。

◎朝は、詰めて焼くだけにしておくと便利です。

このレシピの生い立ち

いつも朝はバタバタしてて、そのままわさび醤油をかけるか、安い生ハムを巻くか…。なのでたまには違った食べ方をしたくて。

近くの焼鳥屋さんに炭火焼きアボカド串ってのがあり+回転寿司チェーンのこんもりサラダのせ風なアボカド寿司もヒントに??
レシピID : 1809063 公開日 : 12/05/11 更新日 : 12/05/24

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

12/06/12

First tsukurepo mark
写真

シーフードミックスでっ☆意外にも簡単に作れる一品で美味しい~♪

*茜*

初れぽに茜さん~っ♪大感激!美味しそうなれぽ(*^^*)ありがと