ヘルシー旨い!しらたきのたらこ和え

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Description

低カロリーなしらたきで、簡単美味しい一品★

材料

一袋
半腹
白だし(なければめんつゆ)
大さじ1強

作り方

  1. 1

    しらたきはよく洗って、はさみなどで細かく切る。

  2. 2

    フライパンでしらたきの水分が飛ぶようによく炒る

  3. 3

    たらこをほぐして入れる。

  4. 4

    写真

    白だしを加えて、水分が飛んだらできあがり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

これだけなのにヘルシーでうまうま~(^O^)
レシピID : 1810853 公開日 : 12/05/12 更新日 : 12/05/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ゆめめ☆
白だし入れたら美味しかったです♪いっぱい食べてもヘルシー嬉しー!

気に入ってもらえて嬉しいです♪いっぱい食べてください★

初れぽ
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yunkazmilk
お弁当に!彩りでコーン追加しました★ご馳走様です(*^_^*)

お弁当のお共になれてうれし~♪コーン素敵アレンジ★