全粒粉ブルーベリーマフィン

オーブンは１８０度に予熱しておく。オレンジ（なければレモン）は皮をすりおろしておく。マフィン型は紙カップを敷いておく。

ボウルに粉類を振るいいれ、泡だて器でよくまぜる。別のボウルに☆の液体類を合わせ、よく混ぜておく。

２の粉類のボウルに☆の液体類を加え、素早く混ぜ合わせる。混ぜすぎないように注意する。

生地を型に流しいれ、上にトッピング用のブルーベリーを飾る。

オーブン１８０度で２０分焼いたら出来上がり。