リンゴとにんじんのスムージー
作り方
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1
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リンゴとにんじんはよく洗い、皮のまま一口大に切る。
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2
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(1)と、りんご酢、はちみつ、レモン汁、生姜、豆乳をミキサーにかける。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
長寿研究の第一人者、白澤卓二教授(順天堂大学)のレシピをアレンジ。
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リンゴとにんじんはよく洗い、皮のまま一口大に切る。
(1)と、りんご酢、はちみつ、レモン汁、生姜、豆乳をミキサーにかける。