ふきと豚肉のきんぴら炒めの画像

Description

シャキシャキのふきと香りが季節を感じます。豚肉が入っているので食べ易く、ごはんにも良く合います。モリモリ食べれます♪

材料

茹でふき
300g
しょうゆ、みりん
各小さじ1杯
生姜
1/2個
大さじ1杯
てんさい糖、しょうゆ
各大さじ1杯
ごま油
少々
白ごま、たかのつめ
各少々

作り方

  1. 1

    ふきは斜め薄切りにします。
    (太い場合は縦半分にしてから斜め薄切りにします。)

  2. 2

    豚肉は3㎝長さに切って繊維に沿って千切りにし、しょうゆとみりんで下味をつけます。

  3. 3

    生姜は繊維に沿って千切りにします。

  4. 4

    フライパンに油を熱して生姜と豚肉を炒め、豚肉の色が変わったらふきを炒めます。

  5. 5

    てんさい糖としょうゆを加えて蓋をして5分ほど煮ます。

  6. 6

    仕上げにごま油、白ごま、細かく切ったたかのつめを混ぜます。

コツ・ポイント

すこし油が多めの方が美味しいです。保存も効くのでお弁当にも良いです。

このレシピの生い立ち

ふきは天ぷらかまぼこと合わせて煮ることが多かったので、もっとふきが手軽に食べたくなるようなレシピにしてみました。
レシピID : 1815991 公開日 : 12/05/19 更新日 : 12/05/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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コンコロリーヌ
豚肉と合いますね!お弁当にも入れました~美味しかったです♫

ありがとうございます。気に入ってもらえてうれしいです。

初れぽ
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きらり流れ星
とても美味しくいただきました。ごちそうさま

ありがとうございます。美味しく出来てよかったです♪