ヘルシー栄養満点な碁石茶鍋

土鍋に水を沸騰させ、お茶パックに入れた碁石茶を濃いめに煮だす。（ウーロン茶よりほんの少し薄い感じが良いです）

鳥肉、つみれ、葛きり（お湯で茹でたもの)、白菜、白ネギ、椎茸やその他お好みの野菜を入れ、煮込んで出来上がりです！