枝豆×トマト わさび風味納豆の画像

Description

枝豆・トマト・(今回オカヒジキ)を納豆に混ぜて食感と風味のよい一品を作りました。わさびを添えてどうぞ♡

材料 (1食分)

1食分
1/3~1/2個分
8粒程度
1つまみ
  (貝割れ大根・水菜等でも
納豆付属のタレ・醤油・ポン酢等
適量
粉チーズ・白炒りごま
適量
わさび
お好み量

作り方

  1. 1

    枝豆は解凍してさやから外す。トマトは湯むきして食べやすく刻む(種はお好みで使っても取り除いても結構です)。

  2. 2

    おかひじきは塩熱湯でさっと茹でて水に取り、1㌢長さ程度に切る。おかひじきは水菜や貝割れ等でも結構です。

  3. 3

    写真

    納豆はお好みの状態になるまで混ぜる(省略可)。
    付属のたれや麺つゆ、ポン酢などでお好み味に調える。

  4. 4

    写真

    枝豆、トマト、おかひじき、納豆を混ぜる。

  5. 5

    写真

    器に盛りつけて粉チーズ・すりごまをふり、山葵を添えて完成です。

コツ・ポイント

おかひじきは食感のよい他の野菜をサッと茹でて使っていただいても結構です。
わさびの量はお好みでどうぞ。

このレシピの生い立ち

納豆に枝豆・トマト・おかひじき等加えて食感と風味の良い一品を作りました。今回わさびを効かせています。
レシピID : 1825966 公開日 : 12/05/24 更新日 : 12/07/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
写真
ち☆ぴ
とっても美味しい!! 夏にピッタリの 一品でした!!

はじめまして♡美味しくお試し&れぽ嬉✿ありがとう♪

写真
YUKIKI☆
貝割れで♪粉チとすりゴマで一味違うね!山葵の香りも美味好み♡

貝割れver.美味しそう♪美味しくお試し&れぽありがとう♡

写真
yu5ma
納豆×トマト美味!トマト嫌い息子も食べました♡レシピコメ有難☆喜

息子君の好き嫌い克服のお役に立てて嬉✾お試し&れぽありがとう

写真
kuma♥
粉チーズ×わさび良いアクセントですね♪( ´▽`)とっても美味!

はじめまして♥粉チ&わさび合いますよね♥美味お試し&れぽ感謝