十六穀米ドーナッツの画像

Description

健康を考える方にオススメです!!

材料

牛乳or豆乳
大さじ2
100g
2個
十六穀米
50g(25gを2袋)
型を整える用に
サラダ油
ココアパウダー、粉砂糖、黒砂糖
飾りつけ用に

作り方

  1. 1

    写真

    すべての材料をボウルにいれ、混ぜます。

  2. 2

    写真

    10分常温寝かせます。

  3. 3

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    手に小麦粉を付け、形を作ったら、170度で揚げます。薄く狐色になったら一度外に出し再度揚げます。

  4. 4

    写真

    お好みの粉でココアや黒砂糖を♪
    出来上がり♪

コツ・ポイント

牛乳の代わりにノンアルコールの麴ドリンクを入れるのも美味しいです(^w^)

このレシピの生い立ち

普段の食事以外にも十六穀米を使いたいと思い考えました。
レシピID : 1829415 公開日 : 12/05/27 更新日 : 12/05/27

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