*ヨーグルト寒天*
作り方
-
-
1
-
水と寒天をフライパンに入れ、ふやかしておく。
-
-
-
2
-
大きめのボウルにヨーグルトとナタデココやアロエを入れ、なめらかになるまで混ぜる。
-
-
-
3
-
1のフライパンに火をつけ、寒天を煮溶かしていく。沸騰したら、弱火にして3分ほど混ぜながら煮る。
-
-
-
4
-
冷やし固めるタッパーや型を用意しておく。寒天が十分に溶けたら、ボウルに入れ、素早く混ぜ、型に流し入れる。
-
-
-
5
-
冷蔵庫で冷やして固まれば完成♪
-
-
-
6
-
-
コツ・ポイント
ダマにならないよう、
しっかりと寒天を煮溶かすことです。
しっかりと寒天を煮溶かすことです。
このレシピの生い立ち
便秘解消とダイエットのため、寒天スイーツレシピを考え中です♪