ツナマヨのバジルベーグルの画像

Description

バジル風味のベーグルにツナマヨをサンド!

ダイエット中の自分用覚え書きです。
約303kcal

材料 (1人分)

クレイジーソルト
少々
バジルベーグル
1つ 233kcal

作り方

  1. 1

    ベーグルをスライス。私はこちらのレシピを参考にしました。レシピID :1636190
    そしてツナマヨをイン!

コツ・ポイント

おいしいベーグルとおいしいツナマヨがあればいいのです!
シーチキンは水煮を使えばもっとカロリーオフ出来ますね。メーカーによるけど、約264kcalくらいかなぁ?

このレシピの生い立ち

レシピID :1636190のベーグルを作ってみたので、それに合う中身とカロリー計算の覚え書きのためです。
レシピID : 1830905 公開日 : 12/05/29 更新日 : 12/05/29

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