ツナマヨのバジルベーグル
Description
バジル風味のベーグルにツナマヨをサンド!
ダイエット中の自分用覚え書きです。
約303kcal
ダイエット中の自分用覚え書きです。
約303kcal
材料
(1人分)
作り方
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1
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ベーグルをスライス。私はこちらのレシピを参考にしました。レシピID :1636190
そしてツナマヨをイン!
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コツ・ポイント
おいしいベーグルとおいしいツナマヨがあればいいのです!
シーチキンは水煮を使えばもっとカロリーオフ出来ますね。メーカーによるけど、約264kcalくらいかなぁ?
シーチキンは水煮を使えばもっとカロリーオフ出来ますね。メーカーによるけど、約264kcalくらいかなぁ?
このレシピの生い立ち
レシピID :1636190のベーグルを作ってみたので、それに合う中身とカロリー計算の覚え書きのためです。
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