フルーツグラノーラplusメープル
Description
市販のものより身体にPEACE。
ucogreen
材料
（2週間分）
150g
5g
ドライココナッツ
10g
10g
40g
ドライアップルシナモン
30g
メープルシロップ
30g
ココナッツオイル
小さじ1
作り方
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1
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ドライフルーツを細かく切る。
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2
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オートミールとナッツ類をボウルで混ぜ合わせる。
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3
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メープルシロップとココナッツオイルを入れさっくり混ぜる。
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4
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オーブンにキッチンシート敷いて材料を均一に乗せる。
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5
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160度で20〜25分焼く。
途中2.3回取り出して混ぜる。
残り5分位でドライフルーツを入れて焼く。
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6
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瓶に乾燥剤入れて保存。
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コツ・ポイント
ドライフルーツやナッツ類はお好みで(^^)
このレシピの生い立ち
毎朝食べるフルーツグラノーラ。
お気に入りのメープル味が無くなってしまい(季節限定フレーバーだったみたい)
なければ作るのが自己流なので、作りました。
季節によって勝手に味かえてくる
か◯びーさんの言いなりにはなりませんw
お気に入りのメープル味が無くなってしまい(季節限定フレーバーだったみたい)
なければ作るのが自己流なので、作りました。
季節によって勝手に味かえてくる
か◯びーさんの言いなりにはなりませんw
