野菜ジュースで簡単グレープフルーツゼリー
Description
ルビーグレープフルーツに野菜ジュースとふやかし不要の顆粒ゼラチン、シュガーカットゼロを使えば、簡単で太りませんよ!
材料
(2人分)
作り方
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1
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グレープフルーツの皮をりんごのように剥いてしまします。
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2
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皮と実の間ごとに包丁を入れて切り抜きます。
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3
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このように食べやすくなります。
多少の薄い皮は残したままでも大丈夫です。
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4
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水50mlを鍋で熱して、シュガーカットゼロ顆粒と、顆粒ゼラチンを溶かします。ぜラチンは5g分封が便利。大さじ0.5で5g
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5
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ゼラチンが溶けたら火を止めて、お好みの野菜ジュースを入れて掻き混ぜます。
今回はカゴメの野菜生活で。
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6
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容器に切ったグレープフルーツを並べます。
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7
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ゼラチン液をゆっくり流し込んで、冷蔵庫で冷やしてできあがり!
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コツ・ポイント
森永クックゼラチンなど「ふやかし不要」な分封タイプゼラチンパウダーが便利。お湯は80度以上で溶かしますが、煮立つと冷やしても固まらなくなります。ジュース、フルーツのアレンジも楽しめます。ただ、キウイ、パイナップルなどはゼリーが固まりません。
このレシピの生い立ち
コンビニでフルーツゼリーを買っていましたが、カロリーゼロの甘味料で自分で作ったら、美味しいし、ダイエット中のおやつにも最高だと思って作ってみました。とにかく簡単です。
カロリーゼロ甘味料がなければお砂糖を15~20g使用してください。
カロリーゼロ甘味料がなければお砂糖を15~20g使用してください。