さっぱり♪豚肉とナスの味噌ポン酢炒め

さっぱり♪豚肉とナスの味噌ポン酢炒めの画像

Description

夏にオススメ!ポン酢でさっぱりめの味噌炒めです(*^^*)野菜は茄子に限らず、玉ねぎやピーマン、人参などでもどうぞ★

材料 (2〜3人分)

300〜350g
2本
1袋
●ポン酢
大さじ4
●みりん
大さじ2
●味噌
大さじ1
お好みでラー油
適量

作り方

  1. 1

    もやしは水洗いしたら耐熱容器に入れてラップしてレンジ500wで2〜3分加熱。茄子は縦に8等分に切り水に浸しておく。

  2. 2

    豚肉を食べやすい大きさに切る。フライパンに油をひいて熱し、豚肉を入れて炒める。色が変わったら、水気を切った茄子も加える。

  3. 3

    茄子がほんの少ししんなりしたら●の調味料を加える。汁気がだいぶ少なくなったら、水気を切ったもやしを加えて炒め合わせ完成★

コツ・ポイント

茄子は大きさによって8〜10等分にして下さい。太いと火の通りが悪いのでυ茄子が固めだなと思う時は蓋して少し蒸し焼きにして下さい。

このレシピの生い立ち

味噌炒めをもう少しさっぱり食べたくて。
レシピID : 1836608 公開日 : 12/06/02 更新日 : 14/07/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

29 (29人)
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メープルぱん
いろいろ入れました。暑い日にぴったりのサッパリ味が美味♪

わぁボリュームたっぷり栄養満点で凄く美味しそう!素敵に感謝♪

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はる❁
食欲がなくさっぱり食べたかったのですごく良かったです♪*°

有り難う!お役に立てて良かったです*^^*また是非宜しくです

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とろーるる
濃すぎずおいしかったです。

有り難うございます。味付けお口に合い良かった♪また宜しくです

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ひろつく
さっぱりと美味しかったです。ありがとうございます。

お口に合って良かったです*^^*こちらこそ美味しく有り難う!