ヘルシー♬ズッキーニとバナナのケーキ

ヘルシー♬ズッキーニとバナナのケーキの画像

Description

熟れ過ぎたバナナと中途半端に残ったズッキーニで美味しいおやつのケーキを作っちゃいましょう♬ヘルシーなので子供さんにも。

材料 (マフィン約10個)

砂糖 (グラニュー糖でもブラウンシュガーでも)
125g
植物油
90ml
2個 (L玉なら1個か1個半)
バニラエッセンス
適量 (~5ml)
☆シナモンパウダー
適量(~3g)
適量(~30g)
少々

作り方

  1. 1

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    ズッキーニはおろし金ですりおろしておく。(スライサーを使ってもOK)

  2. 2

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    バナナはよく潰しておく。

  3. 3

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    ☆の粉類は計って合わせておく。

  4. 4

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    大きめのボウルを使って、ミキサーで卵が白っぽくトロンとしてくるまでよくかき混ぜる。

  5. 5

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    油を少しづつ入れよくかき混ぜる。油が混ざったら、砂糖も少しづつ入れてよくかき混ぜる。

  6. 6

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    5のボウルに、ズッキーニ、バナナ、バナナ、塩を次々入れていき、ゴムベラでよくかき混ぜる。

  7. 7

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    3で用意しておいた☆の粉類を、3回くらいに分けてふるい入れて、その都度ゴムベラでよくかき混ぜる。

  8. 8

    胡桃を入れる場合は最後に食べやすい大きさに割った胡桃を入れ、よくかき混ぜる。

  9. 9

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    お好きな型(パウンド型でもマフィン型でも)に7分目位まで入れて、170度に余熱しておいたオーブンに入れて焼く。

  10. 10

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    焼き時間はオーブンや型によって異なるので調整して下さい。マフィン型だと25分くらい、パウンド型だと35分位かな。

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    串や爪楊枝で真ん中をさしてみて、何もついてこなければ出来上がり。
    こちらは胡桃とドライクランベリー入りの写真です。

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コツ・ポイント

とにかく材料を入れて混ぜるだけ、の簡単レシピです^^ 焼き時間は様子を見て調整して下さいね。
私は胡桃やドライフルーツ(クランベリーやレーズン)をたっぷり入れたのが好きですが、子供にはプレーンにしています。

このレシピの生い立ち

ズッキーニブレッドもバナナブレッドも大好き。だから両方合わせても美味しいのでは?と思いネットで検索したら海外のサイトにレシピがありました。材料の分量を変更し、自分への覚書として載せました。
レシピID : 1836892 公開日 : 12/06/03 更新日 : 12/06/03

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