ローストチキン&豚バラ★ローズマリー仕立

ローストチキン&豚バラ★ローズマリー仕立の画像

Description

ローストって思いのほか簡単ですごく美味しいよ♪ 小さいお肉ならガスレンジの魚焼きグリルでもOKで~す。

材料 (肉食のオレ1人+近所の小料理屋の女将の晩御飯(普通なら3~4人分かな?)

フレッシュローズマリー(ハーブソルトやローリエなどでもOK)
10㎝位の枝×5~10本
香辛料・調味料■
日本酒or白ワイン
100cc
にんにく
1欠or(チューブ3㎝)
生姜
半欠or(チューブ2㎝)
醤油
大さじ2
パルスイートor砂糖
小さじ1
粗挽き黒胡椒
少々
ハーブソルトor塩
少々
EXバージンオリーブオイル
大さじ1
\\¥ 食材費 \\\(光熱費を含まない)
およそ¥650-

作り方

  1. 1

    写真

    最初に漬け汁作り
    お酒、醤油、にんにく、生姜、砂糖、塩を混ぜた液を作る

  2. 2

    写真

    お肉の下ごしらえ
    バラ肉の余計な脂身をそぎ取り、黒コショウとハーブソルトor塩で下味を付け
    フォークなどで沢山穴をあける

  3. 3

    写真

    食材を漬け込む
    お肉をジップロックなどの袋に入れローズマリーを乗せる
    漬け汁を注ぎ、空気を抜いて冷蔵庫で寝かせる

  4. 4

    写真

    焼く準備
    2時間~1日程度漬け込んだお肉をオーブンのトレーにアルミホイルを引き並べる 網で浮かせると香ばしく焼けるよ

  5. 5

    写真

    焼き焼きです!
    オーブン200℃30分
    裏返して250℃10分
    表にして250℃15分
    (ガスのグリルなら半分の時間)

  6. 6

    写真

    盛り付ける
    まずは近所に生えてる檜の葉っぱを折ってくる(見つからない様にね
    ^^v)
    @は直観に任せて 盛る★盛る★盛る

コツ・ポイント

色々なお肉でやってみるのも良いよ 牛肉使ってレア焼とか 豚やラムの骨付き肉なんかも最高だよ~ 今回はあえて不向きと言われてるお肉を使ってみた なぜなら安いから!w @は愛情で美味しくしちゃえば問題無。

このレシピの生い立ち

ほぼ1年ぶりのレシピ更新 自分で美味しいって思った物は、みんなにも是非作って食べてもらいたいな 料理の為にハーブ育てたり スパイス揃えたり それで友達との会話が弾んだり^^ 今年も作るよドンドン待っててニャ~
レシピID : 1837647 公開日 : 12/06/05 更新日 : 12/06/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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艶女ミホ
鶏もも肉verです♪ローズマリーと、自家製醤油麹の甘みが最高!