シナモン香るバナナのスムージー
Description
栄養満点、食欲のない朝もこれ一杯でOK!
材料
(1人分)
作り方
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1
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フードプロセッサーに材料を全て入れ、ピューレ状になるまで回す。
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2
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グラスに注ぎ、好みで氷を入れ、シナモンパウダー少々(分量外)をふりかけていただく。
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コツ・ポイント
バナナは色が変わりやすいので飲む直前に作りましょう。
このレシピの生い立ち
我が家ではオートミールを朝食に食べることがあります。ある朝、バナナのスライスを入れて食べたときに朝の定番「ヨーグルト・バナナ・牛乳」を一度に摂れるスムージーを作ってみては・・・と思いつきました。