朝食グラノーラ♪

朝食グラノーラ♪
食物繊維たっぷりなので、身体にもいい簡単朝食メニュー

材料

ヨーグルト(無糖)
100g
オールブラン
大さじ2くらい
フルーツグラノーラ
大さじ2くらい
お好みの分量で

1

オールブラン、ヨーグルト、グラノーラをお皿に入れる。

2

お好みの量の蜂蜜をかける。

3

※これに、バナナを追加する日もあります。

コツ・ポイント

材料全部をお皿に入れるだけなので、コツは特になし。
基本をコレにして、好きなフルーツを追加しても美味しいですよ^^

このレシピの生い立ち

食物繊維をたくさんとるために、牛乳が苦手なのでヨーグルトを代用にしたのが始まり。
週3日くらいの朝食はコレです!
レシピID : 1841286 公開日 : 12/06/06 更新日 : 14/06/16

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

9 (6人)

14/07/29

写真

下にフローズンフルーツを敷いて♪ 朝食の定番です(*´∀`*)ノ

あさここなっつ

暑いこの時期フローズンならさっぱりして美味しそうですね♪

13/03/28

写真

蜂蜜切れ、ジャム代用で!この組み合わせ最高ですねー、大好き!

みのりっくす

レポありがとうございます。ジャム入れるのも美味しそうですね!

13/03/19

写真

忙しい朝にぴったり☆くこの実プラスしてみました♪

ぶーたーこー

レポどうもです☆くこの実はアクセントになって良さそうですね!

13/01/22

写真

ナッツパラダイスグラノーラ♪

FilleForet

レポありがとうございます!グラノーラ美味しいですよね^^