クリームシチュー
作り方
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1
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タマネギ、白菜、アスパラはざくざく刻み、じゃがいもは皮を剥いて大きめに、鶏は斜めにそぐように。鍋に油少々ひいていためる。
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2
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お湯に鶏ガラスープを溶かしたもの400を熱した1に入れる。塩こしょうで味を整え煮込む。ジャガイモがやわらかくなるまで。
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3
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小さいフライパンにバター大さじ2小麦粉大さじ2をいれてよくいため、こげないようにだまにならないように、かき回す。
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4
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3に火がとおり小麦がなじんだら、牛乳をそそぎ滑らかになるまで火を通す。途中、2のスープをさしてもよい。
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5
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2の鍋にナツメグをスリ卸して混ぜる。4のホワイトソースを入れてよく溶かす。さらにサワークリームをさす。
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6
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よく全体に味がなじむまでにこみ、皿にもる。ハーブをちらしてもよい。
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コツ・ポイント
ホワイトソースがダマにならないように、フライパンを使い低温で、温める。バターがたりなければオイルでもよい。
このレシピの生い立ち
とにかく今日は、クリームシチューがどうしても食べたくて。