じゃこの卵焼き

Name: じゃこの卵焼き
Ingredients: 卵 四個; じゃこ 余った分; 粉末ダシ 小さじ2/1; めんつゆ 小さじ1; 大根おろし 適量; 大葉 二枚分

Description

余ったじゃこを使ってヘルシー副菜。塩を使わないお料理です。

Kanako7777

材料

卵

四個

じゃこ

余った分

粉末ダシ

小さじ2/1

めんつゆ

小さじ1

大根おろし

適量

大葉

二枚分

作り方

1

ボールに卵を溶き、そこへじゃこ、粉末ダシ、めんつゆを入れよく混ぜます。
2

卵焼きを作ります。大根おろしと大葉みじん切りを混ぜ、お皿に盛り付け完成！

コツ・ポイント

塩を使わないお料理です。

このレシピの生い立ち

簡単！副菜！手抜きに見えない！ヘルシーなお料理。

レシピID : 1844093 公開日 : 12/06/09 更新日 : 12/06/09

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)

2013年11月30日

ともぱんたから

オープンサンドに載せました♡美味しいレシピありがとう♡

作者コメントを見る

ありがとうございます（≧∇≦）

2013年11月5日

初れぽ

ポコＰＯＫＯ

手軽に栄養＋！ジャコが乾いちゃう前に使っちゃお(｀ε´#)