卵＆砂糖なし☆ふわっサクッ！パンケーキ♪

Name: 卵＆砂糖なし☆ふわっサクッ！パンケーキ♪
Yield: 1人分 直径20cm×1枚くらい
Ingredients: 小麦粉(薄力粉) １/２カップ; ベーキングパウダー 小さじ１; 牛乳 １/２カップ（牛乳の量はお好みで増減してくださってＯＫです。）

Description

大好きなパンケーキをＨＭを使わずヘルシーに食べたくて考えました。
材料は小麦粉・ＢＰ・牛乳だけ！簡単でおいしいですよ～☆

１/２カップ

小さじ１

１/２カップ（牛乳の量はお好みで増減してくださってＯＫです。）

特にコツはないのですが・・・焦がさないように気をつけるくらいですね～。
いろんなアレンジを楽しんでみてください(＾o＾)/（写真はバターいちごジャムをかけたものです。）
焼き上がりにバターを塗るだけでもおいしかったですよ。

大好きなパンケーキをたくさん食べたい！だけど、カロリーが気になるし・・・という思いから、卵（1つ約89kcal）と砂糖(上白糖大さじ１あたり約35kcal）を抜いて作ってみました。おいしくふわっサクッとできたので、レシピにアップしました。

レシピID : 1848976 公開日 : 12/06/13 更新日 : 12/06/22

2件 (2人)

2012年6月19日

様々な具材で楽しめます(^人^)ハムエッグなど食事にも良いです

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とってもおいしそ～♪甘くないので、食事にもいけますよね(^^)b

2012年6月15日

初れぽ

一歳の娘のおやつにｷﾅｺを混ぜて。ｱﾚﾝｼﾞを楽しみます！

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初レポうれしいです～(>ﾜ<*きな粉おいしそうですねぇ☆